スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

はじめました。

本気ダイエットを始めて、3週間目くらい??
やっっっっっっっとのこと、わずかな効果が現れ始めて、
じぃーんときている、ワタシです。

まだ、1キロ程度のものですけれども…(。-_-。)
誤差?






そんなこんなで、
健康の事なんかが気になるお年頃、
10日くらいまえから、グリーンスムージーを飲んでいます。

体の為と
思ってはじめたんだけど、
美味しい!うえに、体調もすこぶる良好!(*^^*)
めちゃ、オススメ(*^^*)

本にはいっぱいいろんなレシピがのっていますが、
わたしは、超基本の、

オレンジ1
キウイ1
バナナ1
ほうれん草3束くらい
水200cc

をミキサーでガーっとやって飲んでます!
ミックスジュースみたいにトロんとなって、美味しいよーぅ(*^^*)



さてさてそして、
今夜はライブです!
ここのところは、ミュージカルお稽古がたくさんあったので、
なんだか、心はクラシカルモード?でしたが、
JAZZモードに戻して頑張ります!

1キロ痩せた私に会いにきてくださーい!


9月8日(木)三宮 LIVE BAR アルフィー
神戸市中央区北長狭通1-20-2 甲南アセット笹原ビル5F
078-331-5977
Vo.近藤泰代
P.吉尾敬彦


スポンサーサイト

コメント

おいしそう~

グリーンスムージー
おいしそう~

やってみよう!

食欲の秋だからね~
ダイエットには厳しい季節です。。

2011/09/09 (Fri) 12:42 | シャイン #GHF39tds | URL | 編集

シャイニィ(*^^*)

是非是非やってみてね!
超オススメだよーぅ!(*^^*)
デトックスにも、効果ありそうな感じよーん!

ほんと、これから秋!
とめどない食欲が… 笑

2011/09/11 (Sun) 01:27 | やすよ #- | URL | 編集

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。